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『スタートライン』

今日は、3月3日です。

この日から、ウォーキングを始めます。

自分は、根気が無く、長続きしないかもしれません。
無理せず、ボチボチいきます。

いきなり、10000歩なんて・・・・ムリ。

目標は、低く、とりあえず明日も歩こう。

今日は、小一時間歩きました。
夜の10時頃からでした。

ひんやりした空気。
深呼吸すると気持ちいい。

ウォークマンで音楽を聴きつつスタート。
ボチボチ報告します。

自己記録

BW:68Kg
BMI:23.5
音楽:中山美穂(EXOTIQUE)

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2011年03月03日 23:41に投稿されたエントリーのページです。

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