今月の3月3日から始めたウォーキング。
来月4月をもって、1か月達成です。
東日本大震災が起こってから、blogの内容も自粛していました。
しかし、今日から再開します。
ウォーキングをしていると、震災、仕事、家族、趣味、等を思いながら歩いています。
夜に歩いているので、ふと夜空を見上げると、星がきれい。
特に、オリオン座(?)が。
きっと、東北の夜空も同じ・・・。
坂本九さんの「上を向いて歩こう」が心に染みる。
さて、肝心のウォーキングの成果は??。
毎日歩いていますよ。(うそ・・・、1日さぼりました)
歩数:平均7000歩
距離:平均4.2km
BMI:平均23
体重 :−1Kg(やりました)
ほっほっほー。
1か月で1Kgの減量だと、1年で12Kg。
・・・とらぬ狸の皮算用・・・。
100g 2000円の高級和牛に換算すると、20000円/月の贅肉を消費
することに。
これってセレブ??
そんな訳ないですね。
−12Kgだと、大学生時代のベスト体重!!
とりあえず、4月4日、5月5日、6月6日、7月7日、8月8日を目標に
がんばります。
桜がきれいなコースを歩いてみようかな。
(富士さん)